Descripción
La introspección profunda es el primer paso para conocerte. Cuando empiezas a observarte descubres que tu cuerpo habla, las emociones tienen un propósito, el entorno puede enviarte señales y todo lo que experimentas tiene sentido para ti. El segundo paso es la autorregulación de tus pensamientos, emociones, comportamientos y tu energía.
¿Y si te dijera que tienes la oportunidad de convertirte en tu propio coach?
¿Te gustaría aprender a gestionar tus emociones, pensamientos, energía?
¿A mejorar la forma en que te relacionas?
¿Qué tal si contaras con un GPS interior que te avise cuando vas por buen camino y cuando te estás desviando para poder autorregular el desvío rápidamente?
Inicia este viaje de 9 meses hacía tu interior y experimenta un renacer en consciencia.
BENEFICIOS
¿Qué aprenderás?
- Desarrollar la capacidad de liderarte a ti mism@.
- Descubrir tus mecanismos de funcionamiento limitante y su origen.
- Experimentar un proceso de transformación.
- Aprender nuevas estrategias, técnicas y recursos facilitadores para autorregularte.
- Entrenar la gestión de emociones, pensamientos y energía.
- Desarrollar consciencia corporal para promover tu bienestar y eliminar el estrés de tu vida.
¿Quieres experimentar un renacer en consciencia? Reserva ahora tu plaza.
Inicio18 octubre 2021. Duración 9 meses.
